von Carsten Dobschat | 9. Apr 2016
Salat Stufe 3: Topping-Vielfalt Stufe 1 Stufe 2 Stufe 3 Salat waschen, putzen und ganz große Salatblätter in Stücke zerteilen. Tomaten waschen und würfeln, Radieschen waschen, Wurzeln abschneiden und den Rest in feine Scheiben schneiden....
von Carsten Dobschat | 3. Apr 2016
Obstsalat Stufe 3: Früchtetraum mit Knusperhaube Stufe 1 Stufe 2 Stufe 3 Obst waschen, putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Alles in eine Schüssel geben. Minze waschen, hacken und unter den Obstsalat heben. Für die Quarkcrème...
von Carsten Dobschat | 3. Apr 2016
Obstsalat Stufe 2: mit Quarkcreme Stufe 1 Stufe 2 Stufe 3 Was wird gebraucht? Für vier Personen: Für den Obstsalat 1⁄2 Ananas 1 Orange 1 Apfel 1 Banane 200 g Erdbeeren 3 Blätter Minze Für die Quarkcreme 1⁄2 Bio-Zitrone 250 g Magerquark...
von Carsten Dobschat | 3. Apr 2016
Obstsalat Stufe 1: einfach und schnell Stufe 1 Stufe 2 Stufe 3 Was wird gebraucht? Für vier Portionen: saisonales Obst 40 g (4 EL) Mandeln, gehobelt oder Nüsse, gehackt 1/2 Zitrone Nicht nur im Sommer gibt es wunderbare frische Früchte, auch im...
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